সুপ্রাভিট জি এর উপকারিতা ও অপকারিতা

সুপ্রাভিট জি এর উপকারিতা ও অপকারিতা অনেক। সুপ্রাভিট জি এমন এক ধরনের সাপ্লিমেন্ট যা বিভিন্ন রকম ভিটামিন ও মিনারেলের সমন্বয়ে গঠিত। মূলত শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এনার্জি লেভেল উন্নত করতে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর সমস্যা প্রতিরোধ করতে এই সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা হয়ে থাকে। বিশেষ করে ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এটি উপকারী। সুপ্রাভিট জি এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন কে, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, ফসফরাস, কপার, ফলিক এসিড, ম্যাগনেস, ক্রোমিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি। সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল এর নানান উপকারিতা রয়েছে। সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল এর উপকারিতা হলো আমাদের দেহের ভেতরে অনেক শক্তি যোগায় দিতে ভূমিকা পালন করে। এর উপকারিতা গুলো নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

• ভিটামিন ও মিনারেল এর যোগান দিয়ে থাকে।
• শারীরিক ও মানসিক চাপের রোধ করে থাকে।
• হাতের বিভিন্ন খয়রোধ করে।
• আঘাত নিরাময় করতে সাহায্য করে।
• খাবারের রুচি বৃদ্ধি করার পাশাপাশি হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
• মানসিক ক্লান্তি, উদ্বেগ ও অবসান কমাতে সাহায্য করে।
• চুল গজাতে এবং চুল বৃদ্ধি করতে চুলের অকালপক্কতা দূর করতে এটি খুব কার্যকরী।
• নিয়মিত সেবনের ফলে হরমোন সঠিক বজায় রাখে বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে।
• গর্ভাবস্থায় ক্ষুধা মন্দা ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি পূরণ করে।

• বিটা ক্যারোটিন বা ভিটামিন ই ও ভিটামিন সি এর কারণে ডায়রিয়া হতে পারে।
• ত্বকের রং হল দিয়ে ধারণ করতে পারে।
• পরিপাকতন্ত্রের অভ্যন্তরের নানান সমস্যা হতে পারে।
• অতিরিক্ত মাত্রায় সেবনের ফলে বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে শ্বাসকষ্ট সমস্যা ত্বকে চুলকানির লালচে দাগ হতে পারে।
• মাথা ব্যথা গলা ব্যথা কাশির সমস্যা হতে পারে।
• অতিরিক্ত ভিটামিন বি বা ভিটামিন সি এ আপনার মেটাবলীজ আমি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
• সুপ্রাভিট জি খাওয়ার ফলের রুচি অধিক বেড়ে যেতে পারে যা ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

সুপ্রাভিট জি খাওয়ার নিয়ম

সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল ড্রাগ ইন্টারন্যাশনাল লিমিটেড কোম্পানি নির্দেশিত একটি সাপ্লিমেন্ট। এই ক্যাপসুলটি খাওয়ার নিয়ম হল, যারা প্রাপ্তবয়স্ক তাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন একটি করে ট্যাবলেট সেবন করতে হবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। আপনি চাইলে সকালে অথবা রাতে যেকোনো টাইমে সেবন করতে পারেন। কিন্তু অবশ্যই ঔষধ ভরা পেটে খেতে হবে। সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেটটি সকাল বা দুপুরে খাওয়ার পর খেলে সব থেকে বেশি ভালো হয়। কারণ খাবারের পর খেলে শরীরের পুষ্টির শোষণের এটি সাহায্য করে। এ ওষুধটি খাওয়ার জন্য কিছু সতর্কতা রয়েছে যেমনঃ খালি পেটে কখনোই খাওয়া যাবেনা। কারণ খালি পেটে ওষুধ খেলে আপনার দেহের মধ্যে নানা ধরনের প্রতিক্রিয়া মূলক সমস্যা সৃষ্টি হবে। যা শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর।

শিশুদের ক্ষেত্রে স্থাপনমেন্টে খাওয়ার নিয়ম হচ্ছেঃ

সাধারণত দুই বছরের উপরে শিশুদের সুপ্রাভিট জি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমরা শিশু বয়স এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতিদিন একটি করে সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট খাওয়াতে পারেন।

ট্যাবলিটি আপনার শিশুকে পানি দিয়ে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। অথবা পানির সাথে গুলিয়েও খাওয়াতে পারেন।

সুপ্রাভিট জি খাওয়ার সাথে মোটা হওয়ার সম্পর্ক খুব একটা নেই বললেই চলে। এটি মূলত একটি খাদ্য সম্পূরক যা বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান যেমনঃ ভিটামিন, মিনারেল, পটাশিয়াম ইত্যাদি সমৃদ্ধ। সাধারণত শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য এই সাপ্লিমেন্টটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর মোটা হওয়ার জন্য প্রধানত খাবার গ্রহণের পরিমাণ এবং সঠিক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার প্রতি জোর দিতে হবে। তবে সুুুুপ্রাভিট জি খাওয়ার ফলে যদি খাবারের রুচি বেড়ে যায়। পাশাপাশি এটি আপনার শরীরের সঠিক পুষ্টির উপাদান সরবরাহ করে। তাহলে সে ক্ষেত্রে আপনার ওজন একটু বৃদ্ধি পেতে পারে। তবে মোটা হওয়ার জন্য শুধুমাত্র এই সাপ্লিমেন্ট টি তেমন কার্যকরী না। বরং মোটা হতে চাইলে সুপ্রাভিট পাশাপাশি আপনাকে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন, কার্বোহাইডেট স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। সেই সাথে নিয়মিত শরীর চর্চা শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে। এই ক্যাপসুলটি খেলে মোটা হওয়ার কিছু কারণ হচ্ছে এর মধ্যে ভিটামিন মিনারেল এর ঘাটতি পূরণের জন্য বিশেষভাবে সাহায্য করে। যার ফলে মোটা হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা রয়েছে।

অনেকে আছেন সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট এর কার্যকারিতা সম্পর্কে তেমন কিছু জানেন না। এর কাজ হল যারা প্রতিনিয়ত মানসিক ও শারীরিক প্রেসারে থাকেন তাদের এ ধরনের প্রেসার প্রতিরোধে কাজ করে। আবার যাদের দেহে ভিটামিন ও মিনারেলের পরিমাণ খুব কম রয়েছে তাদের এ ধরনের ঘাটতি পূরণ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও হজম শক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করতে এবং শারীরিক দুর্বলতা রোধ করার জন্য এই ওষুধটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

মূল কথা শরীরে বিভিন্ন শারীরিক দুর্বলতা দূর করতে বিশেষভাবে ভূমিকা পালন করে থাকে। আমাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য সহায়ক হিসেবে কাজ করে এই সাপ্লিমেন্ট। শুধু তাই নয় শারীরিক শক্তি বাড়াতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, চুলের অকালপক্কতা দূর করতে এই সাপ্লিমেন্ট অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই ট্যাবলেট দিতে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স থেকে শুরু করে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য খনিজ উপাদান পর্যাপ্ত পরিমাণ রয়েছে যা আমাদের শরীরে বিভিন্ন কাজে লাগে।

সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুলের পুষ্টি উপাদান

সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল কি পরিমানে পুষ্টি উপাদান রয়েছে তার নিচে দেওয়া হলঃ

• ভিটামিন এ ৫০০০ আই ইউ
• ভিটামিন সি ৬০ মিগ্রা
• ভিটামিন ডি ৪০০ আই ইউ
• ভিটামিন ই ৩০ আই ইউ
• ভিটামিন কে ২৫ মিগ্রা
• বায়োটিন ৩০ মিগ্রা
• পেনটোথেনেট ১০ মিগ্রা
• ক্যালসিয়াম ১৬২ মিগ্রা
• আইরন্য১৮ মিগ্রা
• জিংক ১৫ মিগ্রা
• পটাশিয়াম ৮০ মিগ্রা
• মলিবডেনাম ৭৫ মিগ্রা
• ক্লোরাইড ৭২ মিগ্রা
• ভ্যানাডিয়াম ১০ মিগ্রা
• সায়ানোকোবালামিন ৬ মিগ্রা
• নিকেল ৫ মিগ্রা
• ফসফরাস ১০৯ মিগ্রা
• আয়োডিন ১৫০ মিগ্রা
• ম্যাগনেসিয়াম ১০০ মিগ্রা
• বি১ (থায়ামিন) ১.৫ মিগ্রা
• ভিটামিন বি ২( রিভোফ্লাভিন) ১.৭ মিগ্রা
• ভিটামিন বি ৩ (নিয়াসিন) ২০ মিগ্রা
• ভিটামিন বি ৬( পাইরিডক্সিন) ২ মিগ্রা
• ফলিক অ্যাসিড ৪০০ মিগ্রা ইত্যাদি। 

সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেটের দাম কত

আমাদের দেশে প্রায় প্রতিবছর নতুনভাবে বাজেট নিজের নির্ধারণ করা হয়। যার ফলে ওষুধের দাম কম বেশি হতে দেখা যায়। কিছু ওষুধ খুব কম বেশি হয় না কিছু কিছু ওষুধ কম বেশি হতে দেখা যায়। এজন্য সব সময় ওষুধের সঠিক দাম জেনে রাখা জরুরী। অনেকেই সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট দাম সম্পর্কে জানেনা। আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে সুপ্রাভিট জি এর দাম সম্পর্কে আলোচনা করব। বর্তমানে সুপ্রাভিট জি এর দাম হচ্ছে প্রতিপিস ৭ টাকা দাম

• ইউনিট প্রাইসঃ ৭ টাকা (প্রতি পিস)
• স্ট্রাইপ প্রাইজঃ ৭০ টাকা (১০ পিস)

সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল প্রতি বক্সে মোট ৩০ টি ক্যাপসুল বাজারজাত করে থাকে যার মোট দাম ২১০ টাকা।

সুপ্রাভিট জি গর্ভাবস্থায়ী ক্যাপসুল সেবন করা যাবে

সুপ্রাভিট জি এর উপকারিতা ও অপকারিতা অনেক রয়েছে। গর্ভাবস্থায় ও গর্ভকালীন সময়ের সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল খাওয়া যেতে পারে। গর্ভকালীন সময়ে বেশিরভাগ মায়েদের ভিটামিন এবং মিনারেল এর ঘাটতি দেখা যায়। এর জন্য প্রতিটা গর্ভবতী মায়েদের জন্য এ সম্পর্কে সঠিক তথ্য জেনে রাখা ভালো। গর্ভকালীন সময়ে সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল সেবন করার ক্ষেত্রে একজন মায়ের যদি ভিটামিন ও মিনারেলের ব্যাপক হারে ঘাটতি দেখা দেয় তাহলে প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবনে করা যেতে পারে।

সাধারণত এটি মাল্টিভিটামিন ও মিনারের সমৃদ্ধ ক্যাপসুল যা দেহের পুষ্টির ঘাটতি পূরণের সহায়তা করে। তবে এটি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যাবে কিনা তা নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট উপাদান গুলোর উপর এবং চিকিৎসকের পরামর্শ ভিত্তিতে। সাধারণভাবে সুপ্রাভিট জি গর্ভাবস্থায় সেবন করা যাবে যদি এটি প্রেগনেন্সি সেভ উপাদান যেমনঃ ফলিক এসিড, আয়রন, ক্যালসিয়াম, জিংক, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন ডি ইত্যাদি থাকে। আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে থাকেন এবং সুপ্রাভিট জি ব্যবহার করতে চান তবে অবশ্যই একজন গাইনোকোলজিস্ট ও বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন তারা আপনার শারীরিক অবস্থা ও পুষ্টির চাহিদা বুঝে সঠিক সিদ্ধান্ত দিতে পারবেন।

সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট এর সতর্কতা

সুপ্রাভিট জি সম্পর্কে বিশেষ সর্তকতা হচ্ছে সুপ্রাভিট জি ক্যাপসুল খাওয়ার পূর্বে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সঠিক নীতিগুলো মেনে এই ক্যাপসুলটি সেবন করা উচিত। সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট হলো একটি মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিডিলের সমৃদ্ধ যার শরীরের ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে। তবে সেবনের আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা অনুসরণ করা উচিত। ১.চিকিৎসরে পরামর্শ ছাড়া সেবন করবেন নাঃ প্রতিটি মানুষের শারীরিক চাহিদা ভিন্ন। অতিরিক্ত ভিটামিনের জীবনে ক্ষতি হতে পারে। বিশেষ করে গর্ভবতী, ডায়াবেটিস, কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের সেবনের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

২. অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করবেন নাঃ অতিরিক্ত ভিটামিন এ, ডি, ই, বা আয়রন শরীরের জমে গিয়ে বিষক্রিয়া সৃষ্টি হতে পারে। তাই নির্ধারিত ডোজ অনুসরণ করুন অতিরিক্ত মাত্রায় সেবন করবেন না।

৩.অন্যান্য ওষুধের সাথে সেবনঃ আপনি যদি অন্য কোন ভিটামিন সাপলিমেন্ট, এন্টিবায়োটিক, ব্লাড প্রেসার বা থাইরয়েড ওষুধ খেয়ে থাকেন তাহলে এই সাপ্লিমেন্টটি খাওয়া থেকে দূরে থাকবেন।

৪. এলার্জিজনিত সমস্যা থাকলেঃ যদি কোন ভিটামিন বি মিনারেল বা ঔষধে এলার্জি থাকে। তাহলে প্রথমে উপাদান লিস্ট দেখে নিন এরপর সেবন করা শুরু করুন। নয়তো একটা অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন।

সুপ্রাভিট জি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সুপ্রাভিট জি ট্যাবলেট মূলত একটি মাল্টিভিটামিন মিনারেল সাবলিমেন্ট এর সঙ্গে মিশ্রণ। যা আমাদের শরীরে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য প্রয়োজন। এই ট্যাবলেটের ভিটামিন বি কমপ্লিক্স থেকে শুরু করে ভিটামিন সি পর্যাপ্ত পরিমাণ রয়েছে। শক্তি বৃদ্ধি ক্ষয় পূরণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে। তবে সাপ্লেমেন্ট অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে আপনার কিছু সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অস্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। সাধারণ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

• মাথা বা দুর্বলতা লাগা
• বমি বমি ভাব
• পেট ব্যথা
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
• মুখে তেতো ভাব
• প্রসাবের রং কালো হয়ে যাওয়া

সুপ্রাভিট জি এর অস্বাভাবিক কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

• চুলকানি চামড়া ফুসকুড়ি বা এলার্জি
• শ্বাসকষ্ট
• অতিরিক্ত আয়রন বা ক্যালসিয়াম গ্রহণে পেটে ব্যথা বমি বা কিডনি সমস্যা
• দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত ভিটামিন এ গ্রহণে লিভারের সমস্যা বা হাড় দুর্বল হওয়া

সুপ্রাভিট জি এর উপকারিতা ও অপকারিতা, সুপ্রাভিট জি এর কাজ কি আজকে আর্টিকেলে আপনারা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করার চেষ্টা করেছি। আমাদের আর্টিকেল টি পড়ে আপনি নিশ্চয়ই উপকৃত হয়েছেন। সুপ্রাভিট জি মূলত একটি কার্যকরী সাপ্লেমেন্টে। আমাদের শরীরে বিভিন্ন পুষ্টি চাহিদা খুব সহজে পূরণ করতে পারি। সুপ্রাভিট জি এর উপকারিতা এবং অপকারিতা অনেক রয়েছে। সুতরাং সুপ্রাভিট জি ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই আপনার একজন চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করে সেবন করা উচিত। যাতে করে আপনি এর সুফল গুলি পেয়ে থাকেন।

আপনি যদি সঠিক নিয়ম মেনে সেবন করেন তাহলে ইনশাল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন। সুপ্রাভিট জি সম্পর্কিত আমাদের আর্টিকেলটি ভালো লেগে থাকলে অবশ্যই আপনাদের প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করুন। তবে তারা এই সম্পর্কে সঠিক তথ্য জানতে পারবে। বিভিন্ন মেডিসিন সম্পর্কিত তথ্য জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ। 250510